Liberarsi dall'autogiudizio

Liberarsi dall'autogiudizio



26 Jan 09:30 - 27 Jan 14:00 - Vigevano
GIOIA ZEN

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L’auto-giudizio ha a che fare con il costante confronto interiore con modelli idealizzati di come dovremmo essere, con credenze ed immagini di noi rigide e stereotipate, assolute e generalmente false, che generano vergogna, paura, rabbia, competizione, senso di inadeguatezza e, in generale, disagio e sofferenza. ?La struttura psicosomatica che li genera è quella componente della personalità chiamata Giudice Interiore, con funzioni protettive ma anche fortemente limitanti la nostra libertà.
In questo corso introduttivo iniziamo un’esplorazione pratica per cominciare a portare l’attenzione su come questa struttura si manifesta e in particolare al costante dialogo interiore e ai conflitti che esso indica e perpetua.


La storia personale

30 Mar 09:30 - 31 Mar 15:00 30 Mar 09:30 - 31 Mar 15:00 - Vigevano Vigevano
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Chi sono io senza li mio passato? Immagina il palcoscenico di un teatro, dove ogni giorno viene rappresentato lo stesso spettacolo, dove l'attore unico sei tu, le stesse battute...   More info


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